并非营养过剩的人,不宜长期饮用纯净水
[来源:原创] [作者:489662409] [日期:11-05-23] [浏览次数:]

并非营养过剩的人,不宜长期饮用纯净水
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 纯净水在去除水中有害杂质的同时,也几乎去除了所有对人体有益的微量元素和矿物质。它不仅不能对人体补充有益的微量元素和矿物质,而且因其具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力,饮用后将溶解体内的微量元素,并排出体外,使体内物质失去平衡,若不及时加以补充可能致病。因此,饮用水并非越纯越好。天然矿泉水中则含有许多人体所需的微量元素和矿物质,经多级初滤、精滤及消毒灭菌后,可供饮用。矿泉水可防治一些疾病,具有一定的有益健康的作用。 因宇航员最早饮用的是这种水,故也叫太空水。
正常人适当饮用纯净水,有助于人体的微循环,但不宜长期饮用,由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质,也除去了人体有益的微量元素和矿物质,如钙、镁几乎被除净。因此,长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,特别是老人和儿童,如不及时补充营养及钙质,容易缺乏营养和患缺钙症。对于并非营养过剩的人,不宜长期饮用纯净水。 详情请登录:www.duyishuiye.com

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